こんにちは。
スピリチュアル・セラピー・心を癒す起業家さんのアメブロ集客専門【ゆったり豊かに＊愛され起業ライティング】の村田江里子です。
あなたは、起業しながらこんな風に思うことはありませんか。
・自己肯定感やセルフイメージが高いと起業もうまくいくんだろうな…と思いつつ、どうしていいか分からない
・集客のブログを書いたりセールスしたり…頑張っているけど、何か抵抗があって進めない
・もっとのびのび楽しんで、自分らしくチャレンジして飛躍していきたい
スピリチュアル・セラピー・心の癒し起業家さんは、自分が過去につらい経験をして、今幸せになれたから、その経験を活かして誰かのお力になりたい…と考えているやさしい方も多いですよね。
でも、そのやさしさゆえに、人にサービスをおすすめ・セールスできない…ブログで集客のための記事を書きづらい…という方の声も、よくうかがいます。
いざというとき、足をぐんと踏みしめてジャンプするための心の土台を育てることも、実は起業で飛躍するうえで大切なこと。
ここでは、その心の土台を育てる大きな力となる、セルフイメージの高め方についてお伝えしていきましょう。
Contents
セルフイメージとは：自分への評価 起業を成功させる大きな力に
セルフイメージとは、自分自身に対する評価のこと。
「自分はこんな人間だ」と自分がどう感じているか、ということですね。
NLP-JAPAN ラーニング・センターのNLP用語集では、セルフイメージのことを次のように説明しています。
自身の評価のことをセルフイメージといい、仕事や人生の結果に大きな影響力を持っています。
すべての結果は、セルフイメージが左右しているといっても、いいかもしれませんね。
セルフイメージは、起業にとっても、大きな影響をもつものであることがうかがえますね。
セルフイメージは、いろいろな捉え方がありますが、起業で成功するためのセルフイメージを考えるときは、自己肯定感と自己効力感を統合してつくられる力、と考えるとスムーズです。
自己肯定感とは、「ありのままの自分を肯定する、好意的に受け止めることができる感覚」のこと。
そして自己効力感は、「自分ならできる」「きっとうまくいく」など「目標達成のための能力を自分自身が持っていると認識する感覚」のこと。
自己効力感は、セルフ・エフィカシー（self-efficacy）とも呼ばれます。
起業家として成功するためには、自己肯定感と自己効力感の両方を高めることがスムーズ。
自己肯定感が高ければ、自分の価値を認識し、自信を持ってサービスを提供することができます。
また、自己効力感が強ければ、困難な状況にも立ち向かい、自らの可能性を信じて行動することができます。
セルフイメージが低い起業家に起こる悲しいシナリオ
セルフイメージが低い状態で起業をしていると…次のような状態になってしまいがち。
- ブログを書くときも自分に自信がもてず、その想いが伝わってしまう
- サービスのおすすめ・セールスや単価アップに抵抗感を感じてしまう
- 理想を叶える行動をしづらくなる・継続できなくなってしまう
もしあなたがこうした状況、当てはまるかも…と感じたら、セルフイメージを高めていくことで、状況を好転させて飛躍していく大きな力になるはずです。
たとえば自己肯定感が低いと、「こんな私の書くことなんか読んでもらえるのかな」などと、集客のためのブログを書く手が止まってしまったり、その想いが伝わってしまったりすることも。
また、「私にこんな価格を受け取れる価値があるのかな…」と自信がないと、サービスのおすすめやセールスも難しくなってしまいますよね。
そんなことが続くと、私には向いてないのかな…と、起業そのものの行動が止まったり、ひいてはフェードアウトしてしまう可能性も。
一方、「私はこの価格をご提供する価値・それだけ人の理想を叶える力がある人間だ」という自信にあふれていれば、にこやかにサービスをおすすめできますね。
お客さまにも、「この方のところなら、私も変われるかも」と自然に楽しみに感じていただけ、お申込みにつながりやすくなります。
セルフイメージを高めることは、集客や収入アップに直結する
セルフイメージを高めることは、起業家としての集客や収入アップに直結します。
自己肯定感が高いと、たとえばブログ発信でもセールスでも、自分の価値をしっかりと伝えることができ、お客さまからすっと信頼いただく力になります。
また、自己効力感が強ければ、起業で飛躍を目指すうえで、初めてのセールスや単価アップなどに挑戦する上でも、すっと楽しんで行動でき、成功への道を拓くことができます。
あなたもセルフイメージを高めて、起業成功への道を、楽しんで拓いていくいしづえとしていきましょう。
なお、ここでお伝えするセルフイメージをはじめ、心理学を扱うカウンセラー起業や心の癒し起業の集客法については、こちらでご紹介しています。
セルフイメージを高める7つのポイント
理想のビジョンを具体化する
理想のビジョンを描くことは、セルフイメージを高める第一歩です。まずは最高にワクワクするビジョンを描いてみてくださいね。
こんな人が増えていくこんな幸せな社会を叶える力になりたい、といったミッションに近い理想のほか、月収30万・100万円を叶えたい、と思ったら、そのお金で実際に何をするかまで、イメージしてみましょう。
学びを通じてクライアントさんに還元したり、旅や家族に喜んでもらう特別な時間を過ごす姿を想像してみると、心が躍りますね。
そのときの嬉しい気持ちや体感覚、自分の表情までイメージして感じてみましょう。
具体的なビジョンを描くことで、自分の可能性を信じる土台が築かれ、目標への道がより明確になります。
脳の中にあることは、実現できます。そのビジョンに向かって、まっすぐ行動する一歩を、踏み出しやすくなります。
理想が叶った喜びを体感覚で味わうことで、脳が叶った状態と勘違いし、RAS機能と呼ばれる、必要な情報が目に入りやすくなる、などの機能も働いて、いわゆる引き寄せ効果にも結び付きやすくなります。
理想のビジョンをありありと描いて、脳に叶ったと勘違いしてもらうエネルギーもまといセルフイメージを高めて、夢へ進んでいきましょう。
理想が叶った様子をシミュレーション
理想が叶った様子を、実際にリアルにシミュレーションすることも、セルフイメージを高める上で有効です。
たとえば今では講師歴18年になる私も、実は幼少期からあがり症でした。
そんな私が、初めて講師としてのご依頼をいただいたとき…とにかく、緊張して頭が真っ白になることだけはないように、と、１か月前から毎日、当日の様子を最初から最後までシミュレーションしていました。
毎日続けていくうちに、最後には慣れっこになってしまって、こんな話し方にしてみよう、楽しみだな、と余裕まで生まれてきて…
当日、実際に拍手で喜んでいただけて、天にも昇る気持ちになったあの感覚は、忘れられません。
今でも講座のシミュレーションは、毎回、欠かさず行っているんですよ。
理想を叶えるための行動で、どうしよう、ドキドキする、緊張する、できないかも…と思うことがあったら、ぜひ、飽きるまでシミュレーションする、ということもやってみてください。
京セラの創業者・稲盛和夫さんも、著書『京セラフィロソフィ』の中でこのように述べておられます。
最初は夢や願望であったものが、真剣にこうして、ああして、と何度も何度も頭の中でシミュレーションを繰り返していると、ついには夢と現実の境がなくなり、まだやってもいないことまでもが、あたかもやれたかのように感じられ、次第にやれるという自信が生まれてきます。
これが「見える」という状態です。
こうした「見える」状態になるまで深く考え抜いていかなければ、前例のない仕事や、創造的な仕事、いくつもの壁が立ちはだかっているような困難な仕事をやり遂げることはできません。
たとえばセールスや実際のサービスのご提供風景も、とことんシミュレーションすることで、「私にはできる」という自己効力感・セルフイメージがはぐくまれていきます。
理想を現実へ 1日3分のイメージング成功体験を毎日の習慣に
理想が叶った状況をイメージし、実感することは、セルフイメージを強化する秘訣です。
未来の成功体験を具体的なシーンでイメージして、叶った幸せを体感覚で味わっていきましょう。
そのことで、自分の脳が叶ったと錯覚し、理想の現実を引き寄せることにもつながります。
例えば、少し早めに目覚まし時計をセットして、朝のお布団の中でまどろみながら、理想が叶った姿を幸せにイメージングすることもおすすめです。
ぼーっとリラックスした状態で、理想が叶った体感覚をイメージすることで、変性意識に入りやすくなり、夢が叶った様子が潜在意識に刻み込まれやすくなります。
さらに、毎日行いやすい時間に1日3分でも習慣化することで、自己肯定感や自己効力感を強化し、理想の現実化へ近づきやすくなります。
未来の成功体験を楽しんで味わい、習慣化して、夢叶う自分のセルフイメージを高めていきましょう。
小さな成功体験を重ね、手応えがある方向を太くする
小さな成功体験を積み重ね、自己成長を実感することは、セルフイメージを高めるための重要なステップとなります。
成功体験から得られる自信は、大きな目標に向かって進む力となるもの。
起業では、今まで未知だった分野にチャレンジすることがたくさんありますよね。
初めてのブログ発信、初めてのプレミアム商品づくり、初めてのセールスなど…
そんなとき、30点からでＯＫ、楽しんでチャレンジする姿勢で、うまくいった方向を太くしていく…ということを繰り返していってみてください。
その自己成長を実感する経験の積み重ねが、「こうしていけばうまくいくんだ」と自信をはぐくみ、いつしか「私にもできる」というセルフイメージアップにつながっていきます。
実際にこれを実践していくと、「自分はできるんだ」という実感が生まれ、セルフイメージも上がって いきます。
自分自身の成長への気づきを大切に、自己肯定感を育て、自信を持って目標に向かって進んでいきましょう。
人と比べず過去の自分と比べて自分軸のセルフイメージへ
人と比べると、自己肯定感が下がってしまいがち。
あなたも、SNSなどで同業他社さんや同期くらいの起業家さんが大活躍している姿を見て、知らず知らずにうらやましくなったりブルーな気分になったり、劣等感を感じてしまった覚えはありませんか。
そんな自分に気づいたら、「人と比べるとセルフイメージが下がるから、意識を反らそう」と自分に言って、意識を反らせる、と決めてみるのもおすすめです。
比べるのであれば、他人と比べるのではなく、過去の自分自身と比べてみましょう。
1年前の自分と比べて、少しでも成長・前進していることがあれば、そんな自分をほめてあげて。
理想に向かって一歩一歩あゆんでいる自分の成長を感じて味わい、はぐくんで、「私は人生の夢に向かって前進している」という自分軸のセルフイメージを大切にしていきましょうね。
成功者の言葉に触れて、勇気をもらおう
成功者の言葉に触れることは、セルフイメージを高める助けになります。
世界の偉人やビジネス界で著名な人物の名言や格言は、私たちに力強いメッセージを送ってくれます。
たとえば、経営の神様と呼ばれた松下幸之助さんの言葉には、多くの人々に勇気を与える格言が多く残されています。
「人がこの世に生きていく限り、やはり何かの理想を持ちたい。希望を持ちたい。
それも出来るだけ大きく、出来るだけ高く。」「人には燃えることが重要だ。燃えるためには薪が必要である。
薪は悩みである。悩みが人を成長させる。」「人は何度やりそこなっても、『もういっぺん』の勇気を失わなければ、かならずものになる。」
引用：https://iyashitour.com/meigen/greatman/matsushitakounosuke
私自身も、18年の起業の中で、心がくじけそうになったとき、心が押しつぶされそうになったとき、松下幸之助さんの名著『道を拓く』を開いて、また立ち上がる力をいただいてきました。
起業の道でときに大変なことに出会って、ついセルフイメージが下がってしまいそうなときも、世界を動かすほどの成功者の言葉に触れることで、心に響くゆるぎない力をいただき、前を向いて進むことができます。
先人の経験や教訓・人類の英知から学び、私たちの挑戦へと活かして今の世に花開かせていくこともまた、今を生きる私たちの使命といえるかもしれません。
偉人の名言・格言に学ぶ成功者のマインドセットについては、こちらも参考にしてみてくださいね。
セルフイメージが上がる環境に身を置く
自己成長やセルフイメージの向上を目指すとき、環境は非常に重要です。
起業をする中で、自分だけではなかなか挑戦しにくいと感じることがあるときも、実際に理想を叶えた人たちが何人もいるような環境に身を置くことで、セルフイメージを高めることにつながります。
例えば、理想の成功を叶えている人を輩出している、自分に合った起業の学びの場に参加することで、自分も同じように成功を手に入れられるんだ、と気づきが芽生えます。
先輩や先生のリアルな成功体験や経験を聞き、その内容を自分にインストールしていくことで、こうすれば自分にも可能性があるんだ、と実感が深まっていきます。
このように、理想を叶えた人たちが実際にいる環境に身を置くことで、「私も同じように成功できる」「私にもこんな収入が得られるんだ」という気づきがうまれ、やがて確信、自信に変わっていきます。
その確信、自信はセルフイメージを引き上げ、あなたの行動を加速する力となって、理想の成果を叶える力となってくれることでしょう。
自分にあった理想の環境を見つけて、自己成長の旅を楽しんでいけたらいいですね。
スピリチュアル・セラピー・心の癒し起業で実際にファーストキャッシュを得て理想の収入を叶えていくステップや方法については、こちらもご覧になってみてくださいね。
【実例】マインド・セルフイメージから変わり理想の月収を叶えた事例
ここでお伝えしたようなセルフイメージを含めたマインドから変わって、理想の収入や集客を叶えたクライアントさんの事例をご紹介しましょう。
マインドから変わり売上150万円 月収100万を重ねて達成「簡単じゃんって思えました」
◆ 恋愛依存克服メール講座主宰 カウンセラー 石黒みゆさん
「江里子先生、聞いてください、個別相談会、やりました！ 即決していただいて、6か月のコースをご契約いただきました。
今月これで初めて…100万円超え達成です。現時点で、売り上げが150万近くいってます。
ステップメールやLP、マインド、いろいろなことが重なって、かみ合っての結果だと思います。まさに理想のお客様がやってきてくださいました。ほんとにいるんだ…って感じです（笑）
追伸です、その後も、個別相談会を行って、ご契約いただきました。また今月も100万円超え達成です。
正直、１回だけのまぐれ、運が良かっただけじゃないかと思ってましたけど、なんだ、カンタンじゃん、って思えたので、引き続き達成していきまーす。
江里子先生は喜び上手、褒め上手だから、クライアントさんがどんどん伸びていくのでしょうね。どうもありがとうございました。」
このほかにも、ゆったり豊かに＊愛され起業ライティングレッスンで、マインドも大切に理想の成果をあげられている例の一部をご紹介しますね。
- 自分が幸せを叶えたメソッドを伝え喜ばれながら月収7桁を叶えた潜在意識セラピストさん
- カードセッションが大人気・51名からのお申込や本コースにも重ねてお申込・月収30万円を叶えた満席続きのソウルライフセラピストさん
- レムリアの力をまとって奇跡を呼び込む方法を伝えお客さまに寄り添うマインドで月収30万円を叶えた至福人生ナビゲーターさん
次は、あなたの番です。すてきなマインドやセルフイメージの力をまとって、喜ばれながら理想の収入を得ていく力にしてくださいね。
まとめ
ここまで、スピリチュアル起業で幸せに成功するセルフイメージの高め方についてご紹介してきましたね。
まとめておさらいしてみましょう。
1 セルフイメージとは：自分に対する評価のこと・自分の可能性を信じて起業を成功させる力に
セルフイメージを高めることは、集客や収入アップに直結する
2 セルフイメージを高める7つのポイント
2.1 理想のビジョンを具体化する
2.2 理想が叶った様子をシミュレーション
2.3 理想を現実へ 1日3分のイメージング成功体験を毎日の習慣に
2.4 小さな成功体験を重ね、手応えがある方向を太くする
2.5 人と比べず過去の自分と比べて自分軸のセルフイメージへ
2.6 成功者の言葉に触れて、勇気をもらおう
2.7 セルフイメージが上がる環境に身を置く
セルフイメージとは、自分自身に対する評価のこと。「自分はこんな人間だ」と自分がどう感じているか、ということでしたね。
セルフイメージは、仕事や人生の結果に大きな影響力を持っていて、すべての結果は、セルフイメージが左右しているといもいえる、大きな力をもつもの、とお伝えしました。
セルフイメージを高めること・自己肯定感や自己効力感を育てる習慣をもつことは、集客や収入アップに直結する重要なこと。
まずは自分が本当に叶えたい状態を感じ、豊かなイメージを育てて…心の奥底で感じる「ほんとうに叶えたいのはどんな状態？」を大切に、理想のビジョンを具体化して。
特にスピリチュアル・セラピー・心の癒し起業家さんは、イメージ力・直観力が豊かですよね。
その「感じる力」を大切に、成功した状況をリアルに豊かにイメージングし、感じる日々を習慣化することで、理想の現実を引き寄せる力が生まれます。
実際にセルフイメージ・マインドを高めていく上では、ほんとうの想いで魂が望む、心からワクワクするビジョン・ゴールを自分1人で見つけていくのが難しいこともありますね。
そうしたときは、「現状の外」にある、心の真ん中の想いで魂が望むゴールを、脳科学や心理学の面からも裏付けされたセッションでプロと対話しながら見つけていくことも有効。
最高にワクワクできる自分が叶うセルフイメージを自分にインストールしていくことで、急に情熱をもって動けるようになり、ぐいっと飛躍していく方も、少なくありません。
私自身もこうして最高のビジョンを見つけセルフイメージが高まって波に乗っているときに、憧れオーラがブログからも放たれたのか、頑張っていないのにお申込みいただいて、月収100万円、200万円と叶っていったんですよ。
こうしたマインドやセルフイメージの力もまとって、3秒で選ばれ自然に申し込まれながら家族の時間も大切に理想の収入を叶えていく、ゆったり豊かに＊愛され起業ライティングのポイントをお伝えしています。
どうぞ無料のメール講座から学んでみてくださいね。↓ ご一緒に、夢を叶えましょう…！
